28. grūtniecības nedēļa
Bērna attīstība
Ap šo laiku bērns jau ir 40 centimetrus garš un sver aptuveni 1 kilogramu un 140 gramus, lai gan augšanas rādītāji var atšķirties. Trešajā trimestrī (četrdesmitās nedēļas beigās) bērns būs trīskāršojis savu svaru. Daudzējādā ziņā bērns šobrīd ir pilnībā pieņēmis savu formu, proti, visi orgāni ir izveidojušies, taču turpinās attīstīties, līdz pienāks brīdis nākt pasaulē.
Jūs un Jūsu ķermenis
Daudzām topošajām māmiņām grūtniecības laikā ir traucēts miegs. Mēģiniet gulēt uz sāna un izmantot trīs spilvenus: vienu starp ceļgaliem, vienu aiz muguras un vienu zem galvas. Pirms došanās pie miera nedzeriet daudz šķidruma, jo naktī Jums var nākties lieku reizi apmeklēt labierīcības. Tāpat varat gaisu istabā atsvaidzināt ar pāris pilieniem lavandas ēteriskās eļļas, lai nomierinātos un atpūstos.
