Vai nepieciešams zīdainim dot papildu D vitamīnu?

D vitamīns nodrošina pienācīgu mazuļa augšanu, pareizas stājas un veselu zobu veidošanos, tāpēc mammai grūtniecības un zīdīšanas periodā vajadzētu lietot papildu D vitamīnu. Ja bērns tiek barots ar krūti, viņš saņem D vitamīnu ar mātes pienu, tomēr papildu D vitamīns jālieto pastāvīgi no brīža, kad bērns sasniedz 3 nedēļu vecumu, līdz 1,5 gadu vecumam. Ieteicamā deva ir 500 – 1000 SV dienā, precīzu devu apspriežot ar ārstu.

Ja zīdainis tiek barots ar piena maisījumu, papildu D vitamīns nav nepieciešams, tomēr vajadzētu vērot, vai neattīstās rahīta simptomi – tādā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu. Papildu D vitamīns bērnam jādod līdz 1,5 gada vecumam, pauzi ieturot tikai saulainajos vasaras mēnešos, kad ģimene daudz laika pavada ārpus telpām vai ceļo uz siltajām zemēm. Kādu D vitamīna preparātu izvēlēties, ieteiks ārsts. No 1,5 gada vecuma svarīgi nodrošināt, lai bērna uzturā būtu pietiekami daudz D vitamīnu saturošu produktu (zivis, piens un piena produkti, olas) un bērns pēc iespējas vairāk laika pavadītu ārpus telpām.

Uzziniet, kā rīkoties, ja mazulis neuzņem pietiekami daudz D vitamīna.

 

Materiāls ir sagatavots sadarbībā ar