Развитие иммунной системы малыша

Развитие иммунной системы во время первой фазы жизни — это важная основа для здорового будущего ребенка. При рождении иммунная система вашего малыша еще до конца не сформирована. Она должна научиться справляться с патогенами. В первые 1 000 дней такие факторы как грудное вскармливание могут повлиять на построение крепкого иммунитета. Так называемая «защита гнезда» — это ценная помощь в начале. Во время беременности ваш малыш получает антитела от вас через плаценту.

Если материнская защита ослабевает, иммунная система малыша остается сама по себе. Она должна самостоятельно производить антитела и формировать защиту от инфекций.

Кишечник участвует в формировании здоровой иммунной системы

Полезные кишечные бактерии помогают тренировать иммунную систему. Культивирование этих бактерий начинается во время и непосредственно после рождения. Во время естественных родов малыши получают «первую помощь» через микрофлору влагалища мамы. Сбалансированная диета также играет важную роль в развитии микрофлоры кишечника и способствует здоровому развитию иммунной системы.

Грудное молоко содержит пребиотики, которые являются неперевариваемыми углеводами. Они способствуют формированию здоровой микрофлоры кишечника и укрепляют защитные механизмы малыша, а также служат «пищей» для полезных бактерий в кишечнике, помогая бороться с нежелательными микробами.

Заложенный нос — тренировка иммунной системы

Дети с братьями и сестрами имеют более высокий риск контакта с болезнями. Чем старше становится ребенок, тем сильнее становится его защита, а вероятность заболевания снижается. Теперь для поддержки иммунной системы малыша вы можете следовать указанным ниже советам:

  • Регулярно выполняйте физические упражнения, желательно на свежем воздухе — даже зимой или в плохую погоду.

  • Больше спите и отдыхайте, избегайте стресса и шума.

  • Избегайте экстремальной гигиены — естественный контакт с микробами в окружающей среде способствует хорошей иммунной системе.

  • Вакцинация — рекомендуется для детей в первый год жизни.

Развитие иммунной системы

А вы знали, что иммунная реакция формируется в первые 3 года жизни? В это время вы можете способствовать развитию крепкой иммунной системы посредством правильной диеты. Сбалансированная иммунная система снижает риск аллергии и восприимчивости ребенка к инфекциям, а также защищает его от аутоиммунных заболеваний.

Бесплатный мамочкин телефон:
+371 80200908
Ждем Ваших вопросов на э-майл: info@aptaclub.lv