Ikdiena ar mazo ir neparedzama. Uzturam tādam nav jābūt.

No lielajiem sasniegumiem līdz mazajiem klupieniem — nav iespējams paredzēt, ko tavs mazais darīs nākamajā brīdī. Jo bērnu pasaulē nekas nenotiek tieši pēc plāna, un tas ir pilnīgi normāli. Taču ir viena ikdienas rutīna, uz kuru vari paļauties — Aptamil 3 piena dzēriens, kas palīdz atbalstīt tava mazuļa imūnsistēmu(1) un augšanu(2) ikvienā neparedzamā brīdī.

Mazuļa vecums no 1 līdz 3 gadiem ir straujas augšanas un intensīvas attīstības periods. Šajā laikā attīstās kustību, runas un sociālās prasmes, kā arī tiek aktīvi iepazīta apkārtējā vide. Tādēļ maziem bērniem, salīdzinot ar pieaugušajiem, uz katru ķermeņa svara kilogramu nepieciešams ievērojami vairāk enerģijas, vitamīnu un minerālvielu.

Salīdzinot ar pieaugušo, uz 1 ķermeņa kg bērnam nepieciešams(3):

  • 5,5 x vairāk D vitamīna,
  • 3x vairāk dzelzs,
  • 4x vairāk kalcija,
  • 2,5x vairāk neaizvietojamo taukskābju.
Turklāt bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes mazāks nekā pieaugušajam, tāpēc ir svarīgi nodrošināt uzturvielām bagātu un sabalansētu uzturu, kas veicina augšanu, attīstību un ikdienas aktivitātes.

Tikai 1 krūzīte(4) Aptamil 3 nodrošina:

  • 55% no ieteicamās D vitamīna(5),
  • 39% no ieteicamās dzelzs(5),
  • 50% no ieteicamās kalcija(5),
  • 30% no ieteicamās Omega-3 & 6(6) dienas devas.



  • 1.Satur A, C un D vitamīnus, kas veicina normālu imūnsistēmas darbību*

    2.Kalcijs ir nepieciešams kaulu veselības uzturēšanai*.

    3.EFSA. Dietary Reference Values for nutrients. EFSA Supporting publication 2017: e15121.

    4.Viena glāze ir viena porcija piena dzēriena (230 ml).

    5.Dienas devas ir aprēķinātas, izmantojot LR Veselības ministrijas 2017. gada 24. novembra rīkojumu Nr. 212 ”Ieteicamās enerģijas un uzturvielu devas Latvijas iedzīvotājiem”.

    6.No 1 gadu vecam zēnam diennaktī nepieciešamā daudzuma. Aprēķins veikts, izmantojot EFSA zinātnisko atzinumu par tauku un taukskābju ieteicamo devu: EFSA Journal 2010;8(3):1461. un EFSA zinātnisko atzinumu par uztura atsauces enerģētiskajām vērtībām: EFSA Journal 2013;11(1):3005.

    *Sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids pozitīvi ietekmē Jūsu mazuļa veselību un labsajūtu.

Was this article relevant?