Dārzeņu kokteilis
Sastāvdaļas:
-
1 banāns;
-
1/2 avokado;
-
150 g sarīvētu vai smalki sakapātu dārzeņu (spināti, cukīni, puķkāposti)
-
150 g saldētu vai svaigu ogu;
-
250 ml Aptamil 3 piena maisījuma;
-
1 ēd. karote kaņepju sēkliņu;

Pagatavošana:
Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un sablenderē.



