Informatīvā kampaņa “Mazais nav lielais” radīta, lai pievērstu sabiedrības un speciālistu uzmanību uztura nozīmei 1 – 3 gadus vecu bērnu veselībā, attīstībā, kā arī pareizu ēšanas paradumu veidošanā. Mērķis ir veicināt vecāku izpratni par to, ar ko Mazais atšķiras no Lielā, kādas ir viņa specifiskās uztura vajadzības un kā ēdināt savus 1-3 gadus vecos bērnus, lai viņi izaugtu veseli, laimīgi un varētu pilnvērtīgi realizēt savu potenciālu nākotnē.
Kāpēc mazais nav Lielais?
Bērnam ir citas vajadzības attiecībā uz enerģiju un uzturvielām nekā pieaugušajam. Bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes mazāks nekā pieaugušajam.
Veselīga uztura šķīvis 1 - 3 gadus veciem bērniem
Kā veidot ikdienas ēdienkarti mazulim? Kādus produktus labāk ēst brokastīs, un kādus - vakariņās? Kas ir veselīga uzkoda?
